初めてのフラメンコ第？回　「先生の歌声に酔う」

3週休み後初の先週はパパラパーでしたが、
今週はなんとなく流れがわかったような気がします。
今週でセビジャーナスの3番まで終わり。
終了までもう少しか？！
と言っても現在は足だけなので、これに手の動きがつくとなると
完全な形になるのはいつのことやら・・・。
それに、次の週になると前に習った事を忘れてしまって
思い出すのにも時間がかかってしまう。
これじゃいかん！
レッスンの無い日も感覚が落ちないように何とかしなければ！

ということで、教則ビデオを注文しました。あは。
これ見ながら練習するのだー。
全体の流れもわかるだろうし。
完成形を見れば自分の向かうべき方向も見えるだろうし。
それとセビジャーナスのCDも一緒に注文。
「ミララ〜カラ、カラ、ケ〜ラ、プリ〜メェ〜ラ♪」
いつも先生の歌うこの曲。しかも上手い。
最初のこの部分だけ覚えてしまった(笑)
このミララ・カラの入ってるCDなんで、
これからは車の中でもフラメンコだー。
早く届かないかなー。
楽しみだなー。

ターンが上手く決まらないのは、下半身が弱いかららしい。
下半身の鍛え方ってどうすりゃいいんだ？
スクワット？自転車？
何か良い方法知らないですか？